खबर सच है संवाददाता
हल्द्वानी। अक्टूबर-नवंबर में कोरोना की तीसरी लहर की चरम पर आने की आशंका के चलते पहले से ही तैयार रहते हुए बीमारी की प्राथमिक जानकारी, प्रथमोपचार, सावधानियां, प्रतिरोधक क्षमता वृद्धि, सामान्य जन की जागरूकता को सेवा भारती हल्द्वानी द्वारा रविवार को “आरोग्य मित्र प्रशिक्षण योजना” का आयोजन किया गया।
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अपने नगर में प्रत्येक बस्तियों में प्रारंभ में 1-2 प्रशिक्षित कार्यकर्ता सन्नद्ध रहे ऐसी अपेक्षा के साथ आरोग्य मित्र के प्रशिक्षण की यह योजना बनाई गई। प्रशिक्षण में उपस्थित कार्यकर्ता इस बीमारी से संबंधित जानकारियां तथा उपचार के कुछ महत्वपूर्ण सीख लेकर वहां के लिए करणीय पक्ष को समझ कर अपने-अपने स्थानों पर गए। कार्यक्रम की शुरुआत वरिष्ठ न्यूरो सर्जन डॉक्टर पुनीत गोयल, कार्यक्रम अध्यक्ष आनंद भाकुनी, नगर कार्यवाह कमलेश, नगर सेवा प्रमुख गिरीश ने दीप प्रज्वलित कर की।
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प्रथम सत्र में डॉक्टर पुनीत गोयल जी ने कोरोना के सामान्य लक्षण इन लक्षणों के अनदेखी करने के परिणाम पर प्रकाश डाला उन्होंने प्रशिक्षुओं को थर्मामीटर से बुखार नापना, ऑक्सीजन स्तर की जांच पल्स ऑक्सीमीटर से करना तथा ऑक्सीजन कंसंट्रेटर का उपयोग करने का तरीका बताया और सांस की समस्या व ऑक्सीजन की कमी होने पर उपचार पर चर्चा की। उन्होंने सफाई का महत्व, मास्क की उपयोगिता, होम आइसोलेशन एवं टीकाकरण पर सभी को जानकारी दी।द्वितीय सत्र में डॉक्टर आशुतोष पंत, जिला आयुर्वेद अधिकारी, उधम सिंह नगर ने आयुर्वेद द्वारा के किए जाने वाले उपचार पर सभी को जानकारी दी। उन्होने बताया कि रसोई घर में उपलब्ध चीजों से ही हम काढ़ा तैयार कर सकते हैं जिससे जुकाम होना, छींक आना, सूखी खांसी, कफ वाली खांसी, गले में खराश जैसे अनेक लोगों को काढे के माध्यम से ठीक कर सकते हैं। तीसरे सत्र में सूरज ने योग व्यायाम पर सभी को जानकारी दी उन्होंने कहा की बाल एवं किशोर वर्ग के लिए शारीरिक मानसिक तथा रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए सूक्ष्म व्यायाम सूर्य नमस्कार आसन एवं प्राणायाम उपयोगी रहेंगे। इसके साथ- साथ उन्होंने योगासन, प्राणायाम और सूर्य नमस्कार के संबंध में सभी को जानकारी दी। आरोग्य प्रशिक्षण वर्ग का संचालन कमल कपिल जी ने किया।
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