Eat these 3 things chewed after meals your health will remain fit

भोजन के बाद जरूर चबाकर खाएं ये 3 चीजें, सेहत रहेगी फिट  

खबर सच है संवाददाता  हल्द्वानी। खाना अधिक खा लेने के बाद अक्सर कई लोगों को पेट फूलना, गैस, अपच, बदहजमी, खट्टी डकार आने की समस्या शुरू हो जाती है। लोग इन समस्याओं को दूर करने के लिए दवाईयों का इस्तेमाल करते है, जबकि हमारे घर पर ही कई ऐसी पौष्टिक और फायदेमंद औषधि मौजूद हैं […]