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भोजन के बाद जरूर चबाकर खाएं ये 3 चीजें, सेहत रहेगी फिट  

खबर सच है संवाददाता  हल्द्वानी। खाना अधिक खा लेने के बाद अक्सर कई लोगों को पेट फूलना, गैस, अपच, बदहजमी, खट्टी डकार आने की समस्या शुरू हो जाती है। लोग इन समस्याओं को दूर करने के लिए दवाईयों का इस्तेमाल करते है, जबकि हमारे घर पर ही कई ऐसी पौष्टिक और फायदेमंद औषधि मौजूद हैं […]